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秋冬季節容易出現偏頭痛現象，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出，這主要是由於天氣變化大，外部環境溫度忽冷忽熱，人體接受外在溫差的感覺進行生理機制調節而將身體維持恆溫，血管為了避免熱能散失而收縮周邊血管，不只造成血流速度降低，也會使血壓升高而頭痛。

周宗翰補充說明，若此現象發生在頭部，就會導致偏頭痛，若是發生在身體，就會導致全身僵硬，特別是在早晨時最明顯，又稱為晨僵。

這現象主要都是人體的血管相對應於外在的天氣無法適當的調節所產生的症狀，其他包含頭暈及胸悶，甚至是中風都有可能發生，其他包含情緒過於緊張或睡眠不正常，也會導致頭部肌肉僵硬，而感到頭痛。

因氣溫因素導致頭痛，可先用熱毛巾溫敷放鬆肩頸，將有助頭、頸部的血液循環通暢，改善頭痛現象，不只如此熱敷脖子對於交感與副交感神經也有穩定作用，可以暢通脊神經與器官之間的溝通狀況因此可以安定神經以及助眠。

容易發生偏頭痛者需更加注意飲食，要避免含味精多的加工食物彰化縣線西鄉情趣禮品玩具如香腸、熱狗、火腿、臘肉等醃燻肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品。

攝取可可亞，巧克力等含有咖啡因的食物、飲料，可以有助於緩和頭痛，但是如果有咖啡成癮症，若突然不喝咖啡會因戒斷而引起頭痛，且攝取咖啡因會刺激神經系統，干擾睡眠，若有飲用咖啡與或茶習慣的臺北市信義區自慰套民眾，要適量攝取。

工商時報【簡立宗】

為使國內民眾與產業，掌握國際電子商務與法制的發展趨勢，經濟部商業司於22日舉辦電子商務法制與產業趨勢高峰會，邀請產官研各方專業代表共同齊聚交流，配合政府新政策提供產業的視野和建言，協助提升電子商務業者服務的軟實力與產業整體優勢。

經濟部商業司司長李鎂指出，網路發展不僅改變我們的日常生活，也改變了產業型態，除了為零售業產業帶來衝擊，也為年輕人帶來許多機會創業。在網路時代，智慧可以取代財產，腦筋可以取代現金，點子可以取代銀子，故政府非常重視電子商務環境的建置與維運。政府現階段為完備數位經濟發展環境，投資國家未來經貿發展，各部會皆參考國際間電子商務的政策和法制，妥善運用我國本身的產業發展條件，積極研議及辦理相關法規與機制調整工作。其中，為達到產業電商化、電商國際化，使商品和服務可以順利在網路電商平臺上流通，消費者保護及個資保護等議題亦格外重要，而政府致力發展數位經濟，更牽涉複雜的法規適用議題，這些都有待法律的專業加以釐清，因此，經濟部商業司特別委託資策會科法所執行電子商務發展趨勢暨法制規劃研究計畫，完備相關法制，藉提升虛擬世界中的信賴感和使用者友善化，讓消費者可以享受完善的電子商務環境，以激勵電子商務產值的成長，並為發展數位經濟勾畫法制藍圖。

研討會除有資策會產業情報研究所副主任暨資深產業分析師王義智及產業分析師張筱?解析電子商務發展趨勢。另有資策會科法所組長郭戎晉針對電子商務相關的法制配套進行分析。此外，Wish劉品希商務開發代表、方城市行銷蔡瑞音執行長、潮網科技駱呈義總經理、三立媒體集團電子商務劉志錕總監，以及DMA數位行銷經營協會盧諭緯秘書長等，則分別就美國、國內的行動電商趨勢進行探討，同時也針對數位行銷與媒體電商的模式，說明全球數位經濟的大趨勢。在「臺灣創新商業發展」的主題下，專家們也持續深度討論國際間的電商趨勢，尤其是兩岸電商和我國電商的投資發展優勢比較，並分享在臺灣創業的經驗、技巧，以及遇過的法制議題和未來產業趨勢預測。與會者除肯定政府在制定前瞻性法規及改善電商環境所作之努力外，同時點出，物流是跨境電商面臨到最重要的問題，除了積極為業者進行媒合外，建議政府將資源配置多一點比重在輔導業者通關作業，解決物流問題，改善臺灣跨境電商環境，同時建議政府在協助申請補助之流程上可更為彈性快速，以符合電商應變瞬息萬變的環境之需求。

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